#مرونة الجلد
فيتامين سي: حليف كبير ضد شيخوخة الجلد
يُعد فيتامين سي حليفًا أساسيًا في مكافحة شيخوخة الجلد، حيث يزيل آثار الإجهاد ويحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية. كما يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يمنح البشرة مرونة ومظهرًا مشدودًا. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تقليل البقع الصبغية عن طريق الحد من تركيز الميلانين. بفضل هذه الفوائد، يُعد فيتامين سي مكونًا أساسيًا يمنح البشرة إشراقة متجددة، خاصة خلال فصول السنة القاسية.