#الأم
الفراولة دواء لذيذ لأمراض القلب والأوعية الدموية
تكشف دراسة حديثة نُشرت في مجلة Critical Reviews in Food Science and Nutrition عن الفوائد الصحية الكبيرة للفراولة، خاصة لصحة القلب والأوعية الدموية. أظهرت الدراسة، التي استندت إلى تحليل 47 تجربة سريرية و13 دراسة رصدية، أن الاستهلاك المنتظم للفراولة (بين 1 إلى 4 حصص يوميًا) يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات، مما يحسن صحة القلب ويقلل من مخاطر الأمراض القلبية.
بنك البذور: زرع الأمل في مدرسة ابن حنبل الابتدائية
تعرف على تفاصيل مشروع بنك البذور الذي نظمته جمعية إشراقات الفاسية ومديرة النشر لفساسية.ma. هدف المشروع إلى غرس الأمل وتعزيز الوعي البيئي لدى أطفال مدرسة ابن حنبل الابتدائية.